冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

党参黄芪红枣鸡汤

功效：补血养气，预防流感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。

材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml

做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。