**前位和**后位哪个好怀孕

**前位比**后位更好怀孕，其实，**在盆腔内的位置有三种，包括前位后位，还有一个中位。一般而言，**是前倾前屈，中位比较少些，可略过不提。

**前位是女性的正常**，是指**颈是向下指向**后穹窿，它在体内的位置较低，所以**后，**容易在那里集中，**颈易被**浸泡，有利于**穿过宫颈口与**相遇而受孕，所以前位**受孕的机会多，**前位的女性朋友们在备孕期间正常**也可以轻松怀孕。

**后位，即**的纵轴不变，整个**向后方倾倒的现象，后位**的女性由于**颈不易浸泡在**池中，所以受孕机会相对降低了一些，**前位的女性朋友们须在备孕期间采取**后垫枕头或者倒立等麻烦的方式才能受孕成功。另外，轻度的**后位一般不出现症状，若是重度**后位常出现症状，主要表现为腰酸等。

**后位怎么纠正

日常运动方法：

1、俯卧位运动：两腿轮流向后直举，同时抬起两腿。

2、肘膝位运动：**向前向下伏地，两腿轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高**。

3、手膝位运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高**。

4、手足位运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

适合**后位的受孕姿势：

1、**后**抬高：**时或**后在女方**垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使**积聚于后穹窿，使**颈浸泡在**池中，有利于受孕。

2、**后俯卧或**时采取背后跪式：使**向**前穹窿部积聚，可使上翘的**颈容易浸泡在**中。